Dodos et bébé RGO
(Souvenir photo de ma poulette RGO et moi, c’est déjà loin 😅!!)
COMMENT AIDER LES DODOS DE MON BÉBÉ RGO ?
⭐️ Consulter
Pour traiter les symptômes : médecin généraliste, pédiatre, gastro-pédiatre, ORL pour les plus grands. Mais aussi ostéopathe, chiropraticien et réflexologue notamment.
Pour comprendre la cause : on pense par exemple à Alison de stopallergiesalimentaires.fr
⭐️ Les conseils du quotidien
Des rots fréquents
Des couches et pantalons confortables
Du temps d’éveil sur le ventre
Des probiotiques : par exemple, Lactobacillus Reuter i
⭐️ L’alimentation de bébé 🍼
Petits repas fractionnés
Repas après la sieste de préférence
30 minutes à la verticale après le repas
A tester :
Lait maternisé épaissi ou AR
Lait anti-allergène
Eviction de lait de petit mammifère pour la maman allaitante
⭐️ Prioriser le sommeil
Plus votre bébé dormira, mieux il se sentira
On réduit le temps d’éveil en cas de sieste courte
On priorise ce qui fonctionne, dans la mesure du possible, pour aider bébé à combler ses besoins en sommeil
⭐️ Pour des dodos plus faciles
⚠️ Sous surveillance (siestes) ⚠️
Lit incliné à 30%, hamac, transa
Dodo sur le ventre ou sur le côté gauche
Et aussi : emmaillotage, bruits blancs, portage écharpe ou sieste en mouvement (poussette, si bébé la supporte 😉 !)
⭐️ Fêter toutes les étapes
Un endormissement en autonomie ou sans les bras est LOIN d’etre accessible au début !
On peut procéder par étape, par exemple :
Endormissement au sein, puis aux bras avec bercements,
Puis avec tapotements, puis dans le lit avec tapotements, puis caresses,
Puis moins de caresses etc....
⭐️ Se faire aider ❤️
Prendre soin de soi et réguler son stress aidera beaucoup le bébé RGO.
Soutien à la maison via la CAF
Relais des proches
Groupes de paroles
Reprise du travail à temps partiel
Tirer son lait pour la maman allaitante
Se garder un peu de temps pour soi
Et... nous demander de l’aide aussi 🤗
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