Co-parent et maman allaitante
Je le vois beaucoup dans ma pratique (et mon expérience personnelle😅), les mamans allaitantes se retrouvent énormément à gérer le sommeil de bébé pour plusieurs raisons :
👉 le sein est un extraordinaire et facile moyen d’endormir et d’apaiser bébé, ça marche facilement et rapidement 👍,
👉 le bébé refuse parfois tout ce qui n’est pas le sein,
👉 le papa reprend souvent le travail plus tôt.
Les co-parents se sentent parfois démunis la nuit pour aider leur compagne allaitante.
Et parfois la maman se met alors à s’occuper du sommeil à 100%.
Mais votre place est très importante ❤️ !
On vous donne nos tips pour trouver votre place 👇
⭐️ Ce que les co-parents peuvent faire la nuit :
Faire tous les changes nocturnes,
Amener le bébé à la maman directement dans son lit et le reposer dans son lit après la tétée,
Donner le biberon dans la nuit pour que la maman se repose,
Faire faire les rots.
⭐️ Ce que les co-parents peuvent faire en journée et au coucher :
Si le co-parent a repris le travail plus tôt, parfois les mamans font le choix de tout gérer seule mais son aide est à fond la bienvenue le week-end, n’est-ce pas !?.
Prendre en charge l’endormissement à sa façon (bercement, tapotement etc…) afin que l’endormissement ne dépende pas que de l’allaitement (quand c’est le cas),
S’occuper de bébé en journée pour que la maman fasse la sieste,
Préparer en fin de journée pour la maman un mug de tisane et des petits snacks et s’assurer qu’elle a tout ce qu’il faut pour la nuit ❤️.
⭐️ De façon générale :
Merci chers co-parents d’éviter de dire à la maman allaitante que c’est à cause de l’allaitement si bébé ne fait pas ses nuits ou ne dort pas (mais voir une conseillère en lactation est toujours utile en cas de doute !).