Les signes de fatigue
Savez-vous que votre bébé peut vous dire quand il est fatigué ? 🥱
En l'observant attentivement, vous apprendrez à reconnaître ces signes.
Une chose est sûre, si votre bébé hurle de fatigue, c'est qu'il était en général trop tard ! 😉
Il est fondamental d'être vigilant, car lorsque votre bébé commence à manquer un cycle de sommeil, c'est souvent à ce moment-là que s'installent de mauvaises habitudes.
En laissant s'accumuler ces retards de sommeil, votre enfant va peu à peu être en sur-fatigue, ce qui va provoquer la plupart du temps des troubles de sommeil : endormissement difficile, réveils nocturnes, réveil très tôt le matin, quantité et qualité de sommeil amoindries.