L'importance des 2h avant le coucher
Comment ça 2h ? 🤗
Si votre enfant a des difficultés d’endormissement, je vous conseille en effet d’observer pendant quelques jours ses fins de journée. Il est sans doute possible de les modifier pour favoriser son sommeil.
Tout peut se jouer à ce moment là (pour les + de 6 mois) !
Voici donc les petits points à checker 🤗!
N’hésitez pas à partager et à me dire ce que vous en pensez en commentaire !
Photo couverture par hellojanvier et dernière image picsea via unsplash